Waldbaden

Natur erleben – reflektieren, entwickeln und wachsen.
„Waldbaden lädt dazu ein, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Durch achtsames Verweilen im Wald entstehen Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Entschleunigung, Selbstwahrnehmung und innere Balance – begleitet, wertfrei und naturnah.“
Auf Wunsch können Elemente aus dem Naturcoaching in das Angebot integriert werden. Dadurch entsteht zusätzlicher Raum für persönliche Reflexion, Ressourcenaktivierung und individuelle Entwicklungsprozesse.

Detaillierte Beschreibung:
Ablauf, 4-Phasen-Modell:

• Kennenlernen & Standortbestimmung
• Zielklärung & Naturerfahrung
• Coachingprozess & Perspektivenentwicklung
• Reflektion & Integration in den Alltag

Besonderheit: Die Natur dient als neutraler und wertfreier Erfahrungsraum. Durch Bewegung, Wahrnehmung und gezielte Coaching-Impulse entstehen neue Sichtweisen und nachhaltige Entwicklungsschritte.
Je nach Anliegen können einzelne Elemente aus dem Naturcoaching eingebunden werden. Dadurch lassen sich persönliche Fragestellungen, Veränderungsprozesse oder Entscheidungssituationen gezielt in die Naturerfahrung integrieren.

Ziel: Wir erkunden gemeinsam, wie Waldbaden als achtsame Naturerfahrung zur Förderung von Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe beitragen kann.
Bei Bedarf können zusätzlich Methoden aus dem Naturcoaching eingesetzt werden, um persönliche Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln oder individuelle Entwicklungsziele zu begleiten.

Veranstaltung: Natursetting im Wald oder in ausgewählten Naturräumen (Einzel- oder Gruppenangebot)
Ort: In ausgewählten Naturräumen. Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Preis: Die aktuellen Preise für Waldbaden finden Sie in der Preisliste Waldbaden. Zusätzliche Naturcoaching-Elemente können auf Wunsch integriert werden. Die entsprechenden Angebote und Preise finden Sie in der Preisliste Naturcoaching.
Dauer: Je nach Angebot zwischen 3 und 8 Stunden. Details finden Sie in der aktuellen Preisliste. Die Naturcoaching-Pakete bleiben in der Naturcoaching-Preisliste.

Wichtige Hinweise
Weitere Informationen zu den Allgemeine Hinweisen, der Packliste sowie den Teilnahmebedingungen (AGB) finden Sie über die entsprechenden Links.